天冷了,收了五,六个冬瓜,怎么吃呢?

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一. 明玉冬瓜汤

材料:

冬瓜600克,虾仁4到5只,里脊肉约30克,青豆约20克

调味料:

鸡高汤180 CC, 盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,太白粉1大匙,香油1茶匙,鱼露若干,葱花少许。

做法:

1、冬瓜去皮,切薄片,入锅,与高汤一起小火煮10分钟,关火,待凉。

2、虾仁,肉丁切丁,青豆仁一起汆烫备用

3、取果汁机,如冬瓜及高汤达成泥汤状,入锅用小火煮开,加入盐、糖、白胡椒粉加入做法2一起煮。最后勾芡,淋香油,鱼露。起盘。葱花点缀。

TIPS:

冬瓜籽不要丢弃,与冬瓜一起加水打碎,增加了汤的甜味。请在烹煮的时候,尝一下汤的味道,酌情添加调味料。因为冬瓜本省没什么味道,它使汤变稠了,但咸味变淡了。

二. 红烧冬瓜

材料

主料:冬瓜500克,葱油40克,花生油35克,甜酱25克,酱油25克,白糖10克,精盐3克,味精2克,姜末少许,水淀粉20克,高汤100克。

做法

1.冬瓜去皮、洗净、切成3厘米、1.2厘米宽的块。 

2.锅内加油烧热、下入葱、姜、甜酱,再投入冬瓜、酱油、白糖、味精、高汤、开后转微火烧,冬瓜块烂时勾芡,淋上葱油搅匀即成。

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