跌打伤治法：

1. 用“黄道益活络油”或“田七跌打酒”。盯准厂家是香港的，不能用中国大陆的。

涂抹伤处（不破皮的伤处）

2.找出最痛点，在骨隙或绷紧的肌肉间找出最痛的那个“点”，并非大面积涂抹。

3.滴2-3滴活络油于痛点。

4.用大拇指按住痛点，旋转按压15-20分钟，力度以患者不过度痛楚为宜，帮助舒筋活血。

5.使用前如果先热敷痛处（例如使用暖水袋或温毛巾），效果更好，能更快促进血液循环。

禁忌： 仅限外用，切勿触及眼睛或口腔粘膜。
过敏： 皮肤破损、溃烂或过敏者禁用。
人群： 孕妇、哺乳期妇女及3岁以下儿童应咨询医师后使用。
力度： 新伤（扭伤初期）力度需轻柔，忌用力抓揉。
长期： 不宜长期大面积使用。