汗法：就是调营卫的方式，用发微汗的方法，把病邪在体表、腠理、分肉的小病、浅病给去了。
    过汗则会：心慌、抽筋、大渴、恶寒打抖盖被都不行、烦燥不宁等现象。

    吐法：就是用涌吐的方式，把痰涎或食滞之物，艮在胸膈上脘部的异物，给吐出来。
   过吐：心中生烦坐卧不宁或饥而不食（感觉饿但又吃不下）、虚脱烦热等现象。

  下法：就是通过拉肚子，将体内深处的水饮、瘀血、痰结、积冷、宿食、燥屎等异物给拉出来。
    过下：四肢冷厥、心烦不寐、胸闷心下痞结、喘汗、身振颤等现象。

     所以，当在平时或是药后，有汗、吐、下的现象时，不要惊慌。要注意体会，如果汗、吐、下后人感觉轻松了些，舒服了些，就是好事，就是人体在自我修复，在自我排异的过程。这时，就不能止汗、止吐、止泻，否则不但不能协助人体自愈，反而是病上加病。

有了汗、吐和拉肚子，不要去计算一天有多少回而紧张，只要感觉人舒服，感觉人轻松了，就是好事，多少回都没事。