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1。没有写明用时的，就是全程大火煎，一般是大于0.5，小于1小时。 2. 一般写一个小时以上，就是最少1.5个小时左右。 3. 写1.5个小时以上，就是最好2个小时左右.阅读全文>>继续阅读 »

1。腌。解冻洗干净后，里外抹上料酒，再抹花椒盐。（炒过的花椒盐最好），喜欢咸一点的就多抹，肉厚的地方多揉几次，盐也多放些。几片姜放肚子里，密封 ，冰箱里腌2-3天，喜欢咸一点的就腌时间长一些。 2...继续阅读 »

有助于睡眠的几个方法。 放松法 阅读全文>>继续阅读 »

4/2/2021 关于打疫苗 这阵子要备的药材： 葛根、麦门冬、天门冬、知母、玄参、枳实、厚朴、大黄、元明粉、黄芩、黄连、当归、生白芍、牡丹皮、地骨皮、滑石、石膏、陈皮、柴胡、桃仁、... 阅读全文>>继续阅读 »

冬瓜排骨薏米汤 沙参玉竹猪展汤 沙葛猪筒骨绿豆汤 含白巧克力在舌底。 含cream状酸奶慢咽。 也有以上汤水的小效果。 阅读全文>>继续阅读 »