1.主食类:      煎面包片，包子，花卷，芝麻大饼，鸡蛋茭瓜面糊饼，eggs in a frame.

2.肉蛋类:       煎bacon，火腿肠， 炒鸡蛋，煮鸡蛋。

3.饮品类:       八宝粥，豆腐脑，牛奶奶昔（草莓等水果打碎加牛奶），牛奶 ，豆浆，小米糊，蛋花汤，八宝米糊(可加核桃仁，花生，腰果，黄豆，黑芝麻等 )

4.其他:  面条，  馄钝。

5.小咸菜类:     咸鸡蛋,    腌萝卜