材料:
两磅鸡腿和鸡翅

腌料:
1 1/2 tsp 盐 (或是适量)

1 tbsp酱油 Optional

糖(是盐的两倍)

(2 tbsp 辣椒粉 ,可适量减少或者不加)

裹粉:
1/2 cup细 玉米面 (用手试一下,有细小沙粒的感觉)
1/2 cup all purpose flour
(1 tsp 胡椒粉可不加)

1/2 tsp 盐 

1 tsp oil


1。 先把鸡肉处理干净,加入腌料腌2-4个小时.

2。把裹粉混合,用手搓均匀。

3。烤箱预热 到 400F(205C). 把鸡肉沾上裹粉。摆在一个(有烤架更好)烤盘上

4。入烤箱烤40分钟,时间根据鸡块大小定。关火后,放烤箱内几分钟。然后取出。


试验结果:

挺好吃。

1. 糖,盐,酱油的量自己根据经验放。


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