用料:鱼柳,葱,姜,料,盐。胡椒粉可有可无。


做法:把所有用料放到blender里打碎,烧开水,把鱼肉糜,团成鱼丸,下到开水里,丸子浮起1分钟半就好了。


结果及经验总结:

blender 打的时间长一些,鱼丸筋道,打完后就做出来。不筋道,不如买的鱼丸筋道。


方二:

鲜肉鱼丸:

白色鱼片(我用的Pink Ling 鱼片),猪肉馅,葱姜沫,柠檬皮丝;

调料:料,白胡椒粉,盐,香油,橄榄油,生抽,老抽,鱼露.

鱼丸做法:

1将葱姜沫和柠檬皮丝先放入Food Processor 完全打碎,然后放入切成小块的鱼片,并加入盐,白胡椒粉,一点料酒,一点橄榄油,继续启动 Food Processor,将鱼打成泥状。

2将鱼泥盛出,加入适量干淀粉(约为鱼量的1/3),用筷子使劲朝一个方向搅动,至鱼泥与干淀粉完全搅匀成黏性状。

3将猪肉馅加入葱姜沫,鱼露,生抽,老抽,香油,一点高汤,用筷子朝一个方向使劲搅匀。

4取一个深锅,放入冷水,开小火,等水滚后开始下鱼丸。

5将鱼泥盛一汤勺放在手心上,按平,上面放一小块肉馅,再盛一勺鱼泥盖在上面,用另一只手将肉馅露出来的部分用鱼泥盖住,两手将鱼丸稍揉圆,下入锅中。依次将鱼丸做完,每做一个丸子之前要用水把手心洗干净,防止沾手。

6待鱼丸飘到水面上来,就基本熟了。