我们的菜谱

蓝莓山药

2斤山药(建议选用河南焦作的铁棍山药,口感更细腻) 适量白糖 63克炼乳 65克淡奶油 蓝莓酱、玫瑰酱、桂花酱(可选) ...阅读全文>>继续阅读 »
健康知识

云南白药的用法

内伤,外伤,刀伤内服,是受内伤,没有明显的外部出血的钝物撞击伤。外伤。用酒调敷的,是外表老伤或是关节扭伤,外表青紫但没流血的那种瘀血伤。刀伤,就是用粉直接盖,血冲走了,又盖一层。白药有促进血小块快速生...阅读全文>>继续阅读 »
太极健身

腿部的锻炼

每天坚持锻炼效果不错 1、平躺空蹬腿每天至少100次。 2、坐在床边或椅子抬腿,感受到大腿前侧肌肉用力。 3、一只脚站在一个台阶上,另一条腿前后甩动,两条腿交替练习。 ...阅读全文>>继续阅读 »
我家小院

秋天 种上海青,茼蒿,莴笋,乌塔菜,菠菜。

2024年11月13最低24F (-5°C)  上海青 40-50天可以采收。最低能耐 -3°c (26F) 一般9月底或者10月初种就可以,太早了,生虫子。11月... 阅读全文>...继续阅读 »
成长的脚步

登山宝训

自https://web.cclife.org/View/Article/4998 登山宝训是马太福音记录耶稣五篇讲章(5-7,10,13,18,24-25章)的第一篇. 登山宝训主要是针对耶... 阅读全文...继续阅读 »
成长的脚步

圣经目录简称

新约: 太可路约徒,      罗林前后加, 弗腓西帖前,      帖后提前后, 多门来雅彼前后,约一二三犹...阅读全文>>继续阅读 »