摘自

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1。胆小，更多的是易惊和卑惵。

2。易惊，被吓了反应大，尖叫，跳，哭，失禁等。

3。卑惵，比如见生人；比如看恐怖片吓得蒙眼。

4。 惊和卑，多数遗传或胎传。血脉方面有欠缺。皮肤偏白，雀斑或痣要多点。根治不了。

5。没事干不要乱吓人!

6。悸，未受惊吓，没有剧烈运动，突然莫名的心跳加速。有的持续长，有的瞬息而过。

7。悸，多发生于本有心血病史，持续大运动量的运动后或持续长时间睡眠严重不足后。主要原因是心阴失养。炙甘草汤、黄连阿胶鸡子黄汤、竹叶石膏汤等加减化裁。

8。悸，也有因为痰湿、阳郁、气滞血瘀等原因造成心阳不振的。桂枝甘草汤、栝蒌薤白白酒汤证一类的加减化裁。

9。忡，也叫怔忡，悸的一种，但比悸动的心跳要缓，但持续时间长，甚至整天都心惕惕然而不宁，如果劳累或是没睡好，这种没着没落感更加强烈。

10。   惊、卑、悸、忡，血脉方面的问题。脏腑角度来说，心阴或心阳问题。多数情志病患者，包括阳郁的、抑郁症的、精神分裂的，只要长期睡眠不佳，再加劳累，就一定会有这些症状，轻重而已。

11。年青力盛的猝死，就因为忽视偶发性的、一过性的悸、忡。