感冒发烧是正常的现象，不要把中国古代的发烧会死人和改革开放前发烧很多人变傻了、变聋了划上等号。 中国古代多数时间是处于战乱和灾害时期，人吃不饱、吃不好是常态，用现在的话来说，百姓绝大多数... 阅读全文>>继续阅读 »

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1. 睡前两小时，需要静休的，不光是身体，连脑子都要静休的。（晚饭后，尽量不要做运动） 2. 睡前做运动，就不可能帮助睡眠，累个半死，不是真正的睡。只会对自己身体造成更大的伤害。 .....继续阅读 »

1. 芳香类的药材不能烤，只能阴干（只用风扇吹）。陈皮、苏梗、苏子、苏叶、桔红、柴胡、乳香、没药、川芎、薄荷这些。 2.干药材不宜放冰箱里。冰箱进进出出，温差高高低低的变化，对...阅读全文>>继续阅读 »

天光 https://www.youtube.com/watch?v=KTkbFcmNe-4&t=2894s @hallelujahamen4015的回答：耶稣的名字有力量。 ...阅读全文>>继续阅读 »

在情绪低落时期，大吃特吃通过味觉的愉悦，换来身心愉悦。往往这是成年人得杂病的主要原因。 生病了，要吃点好的“补一补”，不但身体没补好，反而身体变的更差。 现代人的病，多数是因为情志的影响导...阅读全文>>继续阅读 »