材料： kale 叶子（去掉杆子），黄瓜，西红柿，草莓，橘子，葡萄，苹果。。。。 各种 nuts 高级点可以加上水煮虾，煎鱼，牛排或者鸡胸脯肉 盐 1/2&nbs... 阅读全文...继续阅读 »

煎牛排： 1.锅大火烧热。放点燃点高的油。不能用不粘锅，用铸铁锅。 2.牛排多撒盐，放入锅中。嗤拉一声。过一会转中火。 3. 4-5分钟翻面。 4. 快好了的时候... 阅读全文>>继续阅读 »

杀虫剂： 配方比例：  1.有杀菌作用的漱口水2汤勺 2.醋2汤勺 3.洗碗精2汤勺 4.菜籽油1-1.5汤勺 5.水6立升 植物杀虫剂，及万能护理液: ... 阅...继续阅读 »

https://www.seedsavers.org/category/garlic 出蒜苔的几个品种。 Purple Glazer,  German Red,  ...继续阅读 »

摘自 https://chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5821&extra=&page=2 1。胆小，更多...阅读全文>>继续阅读 »

https://chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=16635 50年代、60年代、70初这三个年代出生的人，很多人小时候，其实是营养不够的... 阅读全文>&g...继续阅读 »