面团：1：中筋面粉(All purpose flour) 250克，加泡打粉（Baking Powder）6克拌匀。2：温水160克,糖1/2大匙，快速发酵粉(fast rising yeast) 4克或 鲜酵母14g, 中筋面粉1/2大匙。搅拌均匀，静置...继续阅读 »

 1 cup of sugar,  1 tbsp of Borax   1/2 cup water； 煮开搅拌让Borax溶解， 凉透装瓶密封。用时剪一块纸板倒上一点， 放入蚂蚁出没处。...继续阅读 »

五花肉切丝, 葱蒜爆香, 炒到没有水份,加点酱油闷一会. 然后加入木耳和胡罗卜片, 泡好的米一起炒匀. 加入比做米饭少一点的水. 小火焖熟.中间可以翻拌2次.水千万不要多.小火焖30-40分钟.阅读全文>>继续阅读 »

1。炒面（白菜花，绿菜花，虾仁），炒鸡蛋，拌黄瓜，烤fishstick 2. 大杂烩汤（冬瓜，豆腐，海带，虾仁，蛤蜊肉）pickle，炒鸡蛋（火腿片，洋葱片，淀粉，水） 3。subs（西红柿，potato salad ,pickle，...继续阅读 »

绿豆一把，一升水，开了，把绿豆滤掉。阅读全文>>继续阅读 »

每天坚持毛细血管运动， 可以促进手脚的血液充分循环， 促使手 脚部位的动静脉吻合血管达到发达状态，功能得到充分发挥。   具体方法： 人体平躺， 将木枕或其他硬枕头垫在脖子下面， ...继续阅读 »